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玫瑰花朱古力普洱

玫瑰花朱古力普洱

月經快要來潮時,肝要發揮其疏泄功能,可惜,我們現代人太愛冷飲和生冷食物,腹部太寒,以致氣血不通,影響經血排出。另一方面,都市人工作壓力較大,往往休息不夠,於是氣血受損,血不足就不能養肝,減弱肝的疏泄功能,鬱而不通。氣血不暢,心情如何好?所以經前情緒低落,心情不佳而發脾氣,來經不是藉口,我們可以改善的!

月經要有規律,肝、脾、肺都要發揮正常功能。肝主疏泄,所以月經能順利排出來。肺主收歛,若果收斂太過,月經會遲來。至於脾主運化,負責協調肝和肺,因此月經有何問題,脾也要顧及。

朱古力是從西方傳入的東西,主要成分是可可粉。中醫古籍沒有其性味的資料,不過我們可以從其作用分析。朱古力有紓緩痛經,令人愉快的作用,還有少許提神的作用。從中醫角度看,朱古力有提升和溫通陽氣的作用。而普洱茶,性溫,味甘,入心、肺、胃經,可調理脾胃。朱古力普洱就有溫陽和升陽的作用了,特別適合春夏天服用。

玫瑰花是眾所周知的美容佳品,性溫、味甘、微苦,入肝、脾經。玫瑰花芳香行散有舒肝解鬱,和調經的作用。都市人工作壓力大,肝氣鬱結,尤其都市女性,來經前容易情緒低落、發脾氣、經痛,玫瑰花可以疏肝,對心情都有幫助。

玫瑰花朱古力普洱能強化肺、脾和肺的功能,有疏肝解鬱,升提陽氣,稍微有調經作用,使人工作更有幹勁,心情舒暢。除了閒時泡杯外,經前或正值來經也可以特別多飲點,對痛經也有幫助。心情靚靚,面色紅潤,內外都美!


材料

玫瑰花5至6粒

朱古力粉1小碗

普洱茶葉1小碟

製法

  1. 以滾水泡普洱茶。
  2. 加入朱古力粉。
  3. 再泡玫瑰花。

 

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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